寶寶吃糖的危害

寶寶吃糖的危害

吃過多的糖可能會影響牙齒和骨骼的發育，食物當中的糖含量過高，可能會影響鈣和牙齒的發育，有的孩子甚至會出現齲齒。吃飯之前吃糖過多會使血糖升高，抑制食欲會使孩子對吃飯不感興趣，從而影響其他營養素的吸收，導致消化功能紊亂。糖當中的主要成分就是碳水化合物，吃糖過多會抑制其他營養素的吸收，比如說蛋白質、脂肪等，會導致孩子生長發育的異常，碳水化合物在體內消化瞭不會轉化為脂肪儲存起來，會導致孩子出現發胖。