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嚴重失眠應該怎麼辦

2018-08-03 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

嚴重失眠應該怎麼辦

醫生答：

長期的嚴重失眠多是由心理因素造成的，如壓力過大、失意、思慮過度、遭遇挫折等都可以引起失眠，神經衰弱也是造成長期失眠最常見的原因。建議針對病因進行治療，進行心理疏導，自我調節，減輕壓力，保持平和的心態。可以考慮使用藥物治療，如給予安神補腦液，黛力新、多慮平等抗焦慮、抗抑鬱，以改善情緒，促進睡眠。也可以配合針灸、按摩等物理治療。