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睡不著失眠怎麼治

2018-07-13 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

睡不著失眠怎麼治

醫生答：

對於睡不著失眠給予一些幾個簡單方便操作的小方法：晚上入睡前，在枕頭旁邊十克左右切成絲的生薑，有助於催人入睡。豬心一個，三七，蜂蜜各三十克，將豬心洗凈，與三七共同煎煮，待豬心熟後加入蜂蜜吃肉飲湯。麥仁三十克，大棗十五枚，甘草十五克，小麥去皮，與後兩味入鍋中，加水煎煮至一碗，每晚睡前頓服即可。山楂核三十克，炒焦成炭，搗碎，水煎後加適量白糖，每晚睡前服一劑，主治心悸，失眠，胃酸過多者忌用。