馬齒筧對什麼病最有效
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經常按摩好嗎
患者問：
經常按摩好嗎
醫生答：經常性按摩可以消除疲勞、健體防病。作用原理是疏通經絡、運行氣血、醒腦提神、平衡陰陽，增強正氣和調整臟腑等。頭面部的按摩方法是分抹印堂至太陽5~10次；推抹人中至地板倉3~5次；勾點風池、風府各一分鐘。胸腹部的按摩方法：按壓雙肩5~10次；掌揉腹部1~2分鐘；點壓上脘、中脘、下脘、天樞、氣海、關元穴各1分鐘。
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