打羽毛球治療頸椎病嗎

在急診越來越多的患者被診斷為頸椎病，在接診之後，可能會建議患者平時增加一些運動，緩解一些頸椎肌肉的勞損，比如打羽毛球。打羽毛球能不能治療頸椎病，其實要客觀的分析，頸椎病其實是一大類頸椎疾病的統稱，可能會包括因為椎間盤突出壓迫到脊髓神經產生的癥狀，也可能會包括因為椎管狹窄壓迫到脊髓神經產生的癥狀，也包括一些肌肉、筋膜還有軟組織的問題。打羽毛球對於緩解頸椎肌肉的勞損，會有一些比較好的幫助。
但是對於比如椎間盤突出壓迫到的脊髓神經，或者是椎管出現瞭狹窄壓迫到瞭脊髓神經，可能並不會起到太多的作用，因此打羽毛球，隻是日常對於頸椎病患者生活方式的建議。通過多仰頭的辦法減輕肌肉的勞損，並且讓頸椎的肌肉得到放松，因為現在很多人都是長期低頭伏案工作的，但是打羽毛球並不可能讓已經發生病變的一些結構，比如突出的椎間盤，或者已經變得狹窄的椎管，能夠恢復到正常，大傢要明確，這兩者是有完全的不同的。