心臟累是什麼原因
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月經期間吃什麼食物好排毒排污血
患者問：
月經期間吃什麼食物好排毒排污血
醫生答：月經為子宮內膜隨卵巢激素水平變化而發生周期性脫落，月經經血即身體新陳代謝的過程，如果平時沒有明顯不適，不用刻意去排毒排污血。如果月經經血顏色發黑，且夾有血塊，則可以食用具有活血化瘀作用的食物或藥物，以促進瘀血的排出，具有此作用的食物如：山楂、玫瑰花茶、紅豆紫米粥、紅茶等。經期隻要不吃辛辣刺激、生冷性涼的食物，一般不會影響經血的排出。
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