孕婦什麼時候吃葉酸好

孕婦什麼時候吃葉酸好

孕婦補充葉酸，主要是為瞭預防胎兒神經管畸形，至少要吃到懷孕3個月。葉酸的劑量一般1天是要在0.4-0.8mg之間，可以吃單純的葉酸片，也可以吃含有葉酸的復合維生素。孕中後期也可以繼續吃，現在的研究認為補充葉酸可以減少妊娠期的一些並發癥，比如胎盤早剝、妊娠期高血壓等。如果早孕期有明顯的早孕反應的話，可以晚上吃或者下午吃，早孕反應一般傍晚的時候會減輕，選一天中反應不明顯的時候吃就行，沒有什麼不適什麼時候吃都行。