右眼角跳怎麼辦
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來月經可以慢跑嗎
患者問：
來月經可以慢跑嗎
醫生答：女性來月經是由於體內雌孕激素撤退以後，導致內膜剝落混合血液流出陰道的過程。通常在月經期間禁止劇烈的活動，以免由於活動以後導致引起月經量的增加，所以來月經期間一般不建議慢跑。而且在月經期間建議盡量的註意臥床休息，不要熬夜勞累。要禁止同房和盆浴，以免導致引起盆腔的感染，以及經血逆流而形成子宮內膜異位癥。同時在月經期間還要飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
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