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月經期能不能吃柿子

2018-07-09 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期能不能吃柿子

醫生答：

月經期可以吃柿子，柿子中含有果糖、葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素C、礦物質、果膠、胰蛋白酶等物質，可以增加月經期的營養，提高機體免疫力。但因柿子性涼，平時體質虛寒的女性不建議食用柿子，以免寒凝血瘀，出現痛經、月經量少、閉經等月經不調的癥狀。在吃柿子的同時需避免與牛奶、魚、雞蛋、蟹等食物同食，以免損害身體健康。