懷孕可以吃辣椒嗎

懷孕可以吃辣椒嗎

建議不吃或少吃。少量辣可增加孕婦的食欲，但多吃則會造成很多不良影響。辣椒屬於熱性辛辣之品，不適於孕婦多量食用，孕婦懷孕體溫相應升高，腸道也比較幹燥，而熱性食物，其大熱之性具有刺激性，易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道幹燥、便秘或糞石梗阻。腸道發生秘結後，排便時用力屏氣排便，則引起腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安、羊水早破、自然流產、早產等不量後果。食用過多，還會增加胃腸道功能，消化不好，間接引起胎兒的營養吸收，孕婦也會引起肛裂或痔瘡。建議孕婦飲食應以清淡為主，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物，且不可挑食。