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孕婦腿抽筋吃什麼水果

患者問:

孕婦腿抽筋吃什麼水果

醫生答:

妊娠期間出現腿抽筋,多為機體缺鈣所致,可以食用梨、石榴、葡萄、甘蔗、甜瓜等水果補充,需適量切忌過多服用。若抽筋厲害,鈣離子缺乏較多,不能單靠水果來補充,需口服鈣片,補充治療。妊娠期間要註意飲食全面均衡,不能挑食偏食,以防營養攝入不足,導致自身及胎兒出現異常。同時也要註意妊娠期保暖,適當鍛煉,增強體質。

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