調理脾虛一定要從飲食入手
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腰5骶1突出多久能恢復正常
醫生答:椎間盤突出之後,如果突出程度比較輕,平時還是要積極的註意休息,睡硬板床,加強保暖,避免受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,避免彎腰負重,口服消炎鎮痛藥物,雙氯芬酸鈉,可以持續性腰椎牽引。如果這些都能做到,一般來講3到4周的時間能夠基本上恢復到正常。即使不能恢復到正常,如果沒有什麼不舒服,也不需要特殊的治療。
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