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歇奶瞭一般幾天能恢復

2018-08-07 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

歇奶瞭一般幾天能恢復

醫生答：

回奶的恢復時間是需要視個人情況而定的，可能會幾天甚至幾個月才恢復。回奶可能由於產後產婦心情抑鬱、緊張、焦慮引起，也可能由於營養物質缺乏、飲食不潔、喂養不當所造成。可以保持暢快的心情，註意休息，避免勞累。多吃一些高蛋白、高熱量的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，多喝一些肉湯、魚湯、豬蹄湯、羊雜湯等。可以配合嬰兒吸吮，按需哺乳，夜間哺乳，刺激乳汁分泌。