如何疏通經絡

如何疏通經絡

疏通經絡多采用按摩的手法，一般經絡不通的部位可以觸到皮下肌肉變硬痙攣，甚至有硬結，如果手法稍重，患者常常感到疼痛難忍。疏通經絡前可用毛巾熱敷局部，然後再按摩疼痛嚴重部位。俗話說“通則不痛，痛則不通”，疼痛部位及經絡淤堵嚴重部位，如果在頸部或四肢，可用拇指撥法垂直於肌肉走形方向施力，以患者能忍受為度。如果在背部或腹部，可用掌柔法或滾法，向心方向按摩，每次按摩時間以20分鐘左右為宜。堅持每天按摩一次，直到患者感到疼痛不明顯為止。