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怎樣除身體濕氣

2018-08-19 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

怎樣除身體濕氣

醫生答：

要想去除體內多餘的濕氣，可以采取以下幾種方法：第一種，長期堅持鍛煉，可以排除體內多餘的濕氣，因為在運動過程中，身體出汗時也會帶走一些濕氣；第二種，日常生活中可以多吃一些祛除濕氣的食物，例如紅小豆或者是薏米等；第三種，可以服用以下幾種藥物，祛除體內的濕氣，有木香順氣丸或者是參苓白術散、人參歸脾丸、人參健脾丸等。