靜脈炎是什麼病
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懷孕可以吃青菜嗎
患者問：
懷孕可以吃青菜嗎
醫生答：妊娠期間是可以吃青菜的。青菜中含有豐富的維生素，礦物質，微量元素，鈣，能保證胎兒與母體所需要的營養物質。青菜中還含有豐富的膳食纖維，能促進腸蠕動，改善便秘的癥狀，促進營養物質的吸收，從而供給胎兒足夠的能量。但也不宜多吃。懷孕期間，需要大量的營養，膳食要均衡。可以多吃一些肉蛋奶，魚類，幹果等，補充蛋白質，鈣質，促進胎兒發育。
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