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晚上睡覺多夢怎麼辦
患者問：
晚上睡覺多夢怎麼辦
醫生答：晚上睡覺出現瞭多夢的癥狀，這種情況是一種睡眠的障礙。長期如此會導致人的精神疲憊，容易出現健忘，記憶力減退，嚴重影響人的休息和學習工作。如果本身還有其他的疾病，對其他疾病的恢復也是不利的。所以晚上睡覺出現多夢的癥狀，可以服用甲鈷胺，谷維素，安神補腦液進行治療，同時一定要註意保持良好的作息生活規律，睡覺之前不要做過於劇烈的運動，註意釋放自己的壓力，晚上睡覺前可以喝一杯牛奶有助於改善睡眠。
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