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便秘拉不出來怎麼辦急

2018-08-17 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

便秘拉不出來怎麼辦急

醫生答：

建議可以使用開塞露，將開塞露擠入肛門，要停留片刻，等有瞭便意，再去廁所，有一定效果。平時可以服用一些潤腸丸，飲食註意多吃水果和蔬菜，可以早晨空腹吃一個蘋果，每次餐前吃一根香蕉，多吃些梨，這些水果偏涼性，有助於潤腸通便，蔬菜可以吃菠菜，紅薯，芹菜等，註意一定不要吃辛辣油膩的食物，會加重便秘，每天早晨可以空腹喝蜂蜜水或者溫開水，幫助排便。