晚上幾點以後不能吃薑
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如何防止脫發
患者問：
如何防止脫發
醫生答：如果病情特別嚴重，可以去正規的醫院在局部註射糖皮質激素，有利於控制脫發的現象。同時要養成良好的生活習慣與飲食規律。在工作和學習中要學會放松自我，不要有太大的壓力。禁止熬夜，保證睡眠的充足。少玩手機和電腦等電子產品。多吃動物肝臟、豆制品、黑芝麻、海帶、黑豆、核桃。用生薑擦拭頭皮有利於生發。避免染發和燙發。
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