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感冒咳嗽能吃蘋果嗎

患者問:

感冒咳嗽能吃蘋果嗎

醫生答:

感冒咳嗽期間可以吃蘋果。蘋果營養價值較高,其中含有豐富的維生素、膳食纖維、碳水化合物、有機酸、糖類等微量元素,經常食用可以補充營養成分,增強機體免疫力和抗病能力。蘋果具有潤肺止咳、潤腸通便、益氣健脾作用,感冒期間食用有利於緩解咳嗽、咳痰、便秘等癥狀,促進疾病好轉。並且蘋果健脾作用,可以增進食欲,促進胃腸功能恢復。

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