月經期間能吃魚嗎
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月經期間吃紅棗好不好
患者問：
月經期間吃紅棗好不好
醫生答：月經期能否吃紅棗，是由女性自身的體質來決定。紅棗具有豐富的藥用價值和食用價值，紅棗性溫，味酸甘，具有養心安神，補氣養血，健脾益胃，生津止渴，美容養顏的功效。如果經期出現月經量少、色淡、腹部疼痛冷涼、心煩、氣短、乏力、神疲、口幹渴等癥狀者，可以吃紅棗來緩解經期氣血虧虛的癥狀。如果經期有口幹苦、小便黃、大便幹燥的，不要吃紅棗，會加重體內積熱。
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