10個月寶寶輔食及做法

10個月寶寶輔食及做法

十個月的寶寶身體發育是非常快的，對食物的要求也是非常高的。除瞭一天三頓飲食以外，可以在三餐之間適當的給孩子添加點心或者水果，特別是在兩次正餐之間。每天在食物當中蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素都需要均衡。對於十個月的寶寶基本上可以跟隨大人吃飯瞭，糧食、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐奶等這些食物都是可以吃的。這個年齡段的寶寶是出牙的高峰期，需要適當的吃一些細軟的面條，逐漸的鍛煉寶寶的咀嚼能力。市面上有一些蝴蝶面或者寶寶面，是非常適合孩子吃的。也可以給孩子吃瘦肉粥，將豬肉洗凈，用刀剁碎或者說用絞肉機絞拌2到3次以後，放到已煮熟的粥當中，加入少許的食鹽調味就可以瞭。