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懷孕初期能吃壽司嗎

2018-07-29 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕初期能吃壽司嗎

醫生答：

妊娠初期是可以適當吃一些壽司的。制作壽司的主要材料是米飯，含有豐富的碳水化合物，比較容易消化，又加入瞭醋能提高孕婦食欲。此外，還會加入一些蔬菜、雞蛋等，能夠補充蛋白質，提高機體的免疫力，雞蛋中含有視黃醇，可以防治夜盲癥，提高視力。但是盡量不要吃裡面夾有生肉、生魚片的壽司，可能會導致寄生蟲、細菌感染，不利於胎兒的生長發育。