吃什麼補陰 四款食療能滋陰
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接下來小編匯總喉嚨痛吃什麼水果:
1、梨:梨具有酸甜,涼,可以治療口渴,潤肺,咳嗽,敗火功效。梨富含水分和維生素C,是適應秋季幹燥氣候的好水果。梨對上呼吸道感染,聲音嘶啞和痙攣具有良好的效果。梨和貝母蒸食,是治療慢性咳嗽的好藥。梨富含鉀,有降血壓的作用,熟梨有利於腎臟排出尿酸,可緩解疼痛。
2、枇杷:富含維生素C,可以是抗壞血酸因子。可以緩解咳嗽,肺熱,利尿,胃熱,並滋潤慢性咽炎患者。枇杷是重要的營養水果和保健水果。但是白癜風患者不宜進食,因為維生素C可以防止黑色素沉積。
3、甘蔗:甘蔗甜,無毒。在主氣和中間,幫助脾氣,益於大腸,消除痰飲,祛除胸部煩熱,排毒。
甘蔗能瀉火熱,止熱,止渴,解渴,生津潤燥,健脾胃,利尿,滋養等功效。可用於口幹,體液不足,排尿,便秘,惡心,嘔吐,消化不良,發燒和口渴者。
4、蘋果:多吃蘋果不僅能有效緩解便秘等癥狀,還能有效治療喉嚨痛等癥狀。中醫指出,蘋果具有補氣,養胃,解渴,潤肺的功效。
5、柚:肉質嫩軟,清甜幽香,富有營養,它的維生素C比蘋果還多出20倍以上,是一種營養豐富的水果。
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