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宮寒不可以吃什麼

2018-08-09 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

宮寒不可以吃什麼

醫生答：

宮寒其實就是中醫辨證考慮寒凝氣滯引起，表現為來月經期間下腹部冷痛，四肢冰涼怕冷，月經量少等。所以宮寒常常建議不要吃生冷、寒涼的食物，包括有冰淇淋、雪糕。以及各種放進冰箱冷凍過的水果，如冰凍西瓜、雪梨。而且對於對於各種冷飲，如冰凍可樂、糍粑冰粉等都不要食用。宮寒女性在月經期間要註意腹部保暖，盡量避免受涼，這時候可以考慮用熱水袋或者暖寶寶局部熱敷，還可以喝生薑紅糖茶來進行暖宮。