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薏米的功效與作用及食用方法

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

薏米的功效與作用及食用方法

醫生答：

薏米的功效與作用：一、薏米煮粥以後服用，可以有效的祛除風濕，有利於健脾益胃，對脾胃不好的患者有一定的效果。二、可以有效的治療蝴蝶斑、妊娠斑。三、對於痘痘、粉刺也有一定的緩解效果，可以適當的清除雀斑。四、可以使皮膚保持光滑。五、有效的利水消腫，有利於治療水腫的患者。六、可以適當的營養頭發，防止脫發。食用方法：可以制作紅豆薏米粥，也可以與瘦肉做成瘦肉薏米扣。