吃得太飽難受怎麼辦
飲食過多,導致胃擴張,超過一定的限度便會引起胃壁的疼痛,胃脹,等表現,這種情況建議不要久坐,多來回走動,幫助胃腸蠕動,並且可以用手掌輕輕地揉腹部。可以配合服用大山楂丸,有幫助消化,促進胃腸蠕動的作用,也可以考慮服用嗎丁啉,或者是健胃消食片。如果胃脹的厲害,要去醫院進行治療,避免發生胃穿孔。平時飲食上可以選擇少吃多餐,每餐吃七分飽即可,少吃油膩的食物,這會加重胃的負擔。
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