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孕婦小腿抽筋是什麼原因導致的

2018-08-20 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦小腿抽筋是什麼原因導致的

醫生答：

在懷孕期間，身體需要大量的鈣質以供胎兒發育，若母體媽媽體內鈣質不足，會引起骨骼的鈣脫失，從而導致身體會出現一系列變化。小腿抽筋就是典型的鈣質不足的表現，除此之外，睡眠姿勢不良、寒涼侵襲、過度勞累等都可以引發這種癥狀。對此，應及時補充鈣劑，可以吃鈣片，也可以吃含鈣量豐富的食物，比如牛奶、大豆、芝麻、蝦類、蟹類等，也要多曬太陽，多註意休息。