抑鬱癥吃什麼食物好

抑鬱癥吃什麼食物好

抑鬱癥主要表現為情緒低落，思維遲緩，意志減退。是由於遺傳、環境因素共同作用產生的一種疾病。目前雖然從實驗室檢查未能發現明顯異常，但經過長期的藥理研究發現抑鬱癥患者大腦有分子水平的異常：主要是單氨類神經遞質功能不足所致。因此抑鬱癥的治療主要是要靠系統的、足量足程的藥物治療。雖然香蕉、咖啡也可以補充少量的五羥色氨，對抑鬱癥是乎有所幫助，但作用不肯定。故抑鬱癥患者隻要配合治療，飲食上沒有特殊要求，保持正常飲食就可以瞭。