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小肚脹脹的是什麼原因

患者問:

小肚脹脹的是什麼原因

醫生答:

腹脹是由於胃腸功能較差,蠕動較慢,攝入的食物不能及時消化和吸收,未消化的食物經過細菌的分解,產生大量的氣體。可能是脾胃虛弱,消化不良,菌群失調,腹部著涼,體內吸入過多冷氣或者胃腸道脹氣引起的。平時註意飲食規律,要少食多餐,細嚼慢咽,避免進食速度過快,近期不要喝碳酸飲料;要多進行體育運動,加強胃腸功能。

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