亲，暂时无法评论！

來月經可以吃薏米嗎

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

來月經可以吃薏米嗎

醫生答：

來月經期間，是可以吃薏米的。因為薏米含有多種維生素和礦物質，能促進新陳代謝，防癌，也能起到祛濕除寒的作用，並不會影響月經。月經期間在五谷雜糧上也沒有什麼特殊的禁忌。但是盡量避免吃寒涼食物，例如火龍果、蘋果、香蕉、苦瓜、空心菜、黃瓜、綠豆、紅豆等。可以吃一些溫熱的食物，例如龍眼、榴蓮、薑片、大棗、紅糖等。