五種有毒食物常吃對健康有害

1.豆芽

芽菜芽菜的種子可能在種植或貯藏時受污染，其生長所需的溫暖和潮濕的環境，容易導致細菌大量滋生。

2.鮪魚

吞拿魚導致的癥狀通常是鯖魚中毒。吞拿魚在被捕捉後會迅速腐壞，若貯藏溫度超過攝氏十五點六度，它便會釋出天然毒素。這種毒素不可經由烹調、冷藏、煙熏、治療或入罐分解。這樣的魚肉患有毒素，而且烹飪以後也會存在毒素，所以這樣的食物要少吃。

3.葉菜類食物

被列為第一的蔬菜類，包括西方人常吃的生菜。它之所以危險，最主因為它未經適當清洗。在蔬菜常被西方人以生菜沙律的方式來吃。如果不夠清潔，蔬菜很容易被這種大腸桿菌所污染。蔬菜類的食物一定要做熟以後食用，以免毒素不能被殺死，出現腸胃不適的情況出現。

4.生蠔

蠔通常以諾沃克病毒或弧菌致病，前者可能來自污染水域。生蠔或未熟透的蠔可以導致腸胃炎。弧菌與霍亂的病菌相近，更為危險。生蠔加工熟以後再吃，一定不能吃生的。

5.黑莓

莓類水果含有環孢子蟲的莓子會寄生在腸道，導致嚴重肚瀉、脫水和胃痙攣，病人必須註射抗生素，因此必須求診。

幾種有毒食物的介紹，你都知道瞭吧，這些食物對身體健康是不利的，所以在購買和加工的時候一定要註意，新鮮的蔬菜尤其是帶葉的蔬菜，一定要炒熟以後食用，還有一些有毒的食物大傢要禁忌，以免出現副作用、