月經期怎麼調理身體
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補氣養血吃什麼藥最好
醫生答:補氣養血吃以下幾種藥物最好:補中益氣丸、黃芪精口服液、阿膠補血顆粒、人參歸脾丸等;除瞭用藥物治療以外,在食物方面也可以多吃一些補血的食物,這些食物有:紅棗、桂圓、阿膠、蓮子、首烏、銀耳、菠菜、豬血、烏雞、黃豆等;而且日常生活中要註意休息,不要熬夜,每天都要保證充足的睡眠和適當鍛煉,長期堅持鍛煉身體,會提高身體體質。
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