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孕婦吃紅棗有什麼好處

2018-08-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃紅棗有什麼好處

醫生答：

紅棗功效比較多，可以健脾益氣，養血安神。對氣血兩虛導致的各種癥狀比如身體虛弱，乏力，貧血，面色萎黃，腹瀉，睡眠不好都有改善作用。孕婦吃紅棗的好處，一是補氣養血，可以增強體質，提升自己的免疫力，以此避免其他疾病的發生。二是有一定的補血作用，可以預防和治療貧血。需要註意的是不能過量食用，因為含糖量比較高，吃多瞭也不容易消化，會導致腹脹。