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健身脖子疼怎麼治

2018-08-16 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

健身脖子疼怎麼治

醫生答：

健身的時候出現脖子疼痛，應該考慮是健身過度引起的頸部肌肉痙攣、肌肉的勞損，更加嚴重會引起頸部肌肉纖維的撕裂。首先要停止健身，加強保暖，局部熱敷，避免低頭，避免枕頭太高太軟，可以使用充氣頸托進行固定頸部，減輕局部的疼痛，緩解緊張的肌肉。口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。對於局部痛點可以進行封閉治療。