血糖6.7能恢復正常嗎
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失眠喝什麼茶
患者問：
失眠喝什麼茶
醫生答：生活中好多人都出現過失眠，可以通過喝茶來進行調理，如：普洱茶中茶堿和茶多酚含量比普通茶要少，喝它不影響睡眠，反而會促進睡眠；薰衣草茶可以安定神經，緩解壓力，解除焦慮心情，幫助睡眠；琥珀茶與酸棗仁，朱砂等聯合應用，可治療煩躁不安失眠多癥；菩提葉對於改善睡眠效果特別明顯，不易入睡的人可以飲用。
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