老人腳抽筋吃什麼鈣好
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石榴
如果我們存在丙肝的問題,那麼對於這類人群來說是要經常吃些石榴的,而且石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老,這樣對我們保護肝臟健康很有好處,能幫助我們緩解丙肝不適。
檸檬
在平時我們選擇吃檸檬也是不錯的選擇,這樣同樣對丙肝的患者朋友們是很適合吃的,而且由於檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效,經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質的合成,同時我們可以通過吃檸檬來幫助我們加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養護肝臟的功效,但檸檬屬於酸性大的食物,所以說我們吃檸檬的時候要適量才行。
烏梅
除瞭上面介紹的情況,大傢還應該吃的就是烏梅瞭,這樣同樣對我們改善丙肝的不適情況也有意義,而且烏梅以“酸入肝”著稱,其具有補肝、斂肝的醫用價值,不僅具有“和肝氣,養肝血”的功效,而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收,進而達到調肝、護肝的功效,這樣對我們保護好肝臟健康,改善丙肝的疾病問題也有意義嗎,所以但絕不能錯過。
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