IgA腎病如何治療？
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減肥晚上可以喝酸奶嗎
患者問：
減肥晚上可以喝酸奶嗎
醫生答：減肥可以喝酸奶，酸奶屬於乳制品，富含蛋白質等營養成分，葡萄糖和脂肪含量則比較少，是不增肥食品。晚上適量喝點，除瞭具有營養作用外，還有一定的安神效果。但需要註意，如果飲用過多，會增加消化道負擔，而且睡前進食，容易有熱能的蓄積，酸奶也會提供一些熱能，過量食用，有增加體重的可能。如果有正常的晚餐，睡前不建議再進食。
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