心功能不全怎麼辦 這些食物不能少

燕麥

燕麥含有極其豐富的營養物質，日常生活中經常食用有利我們的身體健康，對於保護心臟有非常好的作用。燕麥中所含有的ω-3脂肪酸，葉酸以及鉀等營養元素具有清除血液垃圾的作用，並且在喝完燕麥粥後如果再搭配一根香蕉的話，便更具有保護心臟的功效。

大豆

大豆能幫助降低血液中膽固醇的含量，而且飽和脂肪酸的含量很低，依舊是人們保護心臟攝入優質蛋白的重要來源，大豆本身就是很不錯的一個食物瞭，在生活中經常的吃大豆，這對於我們的身體健康來說好處是很不少的，尤其是可以幫助我們起到保健的作用，對於心臟健康很有好處和意義。

洋蔥

洋蔥中含有大量保護心臟的類黃酮，有軟化血管及抗癌等作用，生吃效果更好。建議高血壓患者可以每天早上吃半個生洋蔥，選擇紅皮的，切成絲，加上醋和一點糖涼拌，對養護血管很有好處，且對糖尿病患者同樣有效。

土豆

心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃土豆，既可補鉀，又可補充糖類、蛋白質、礦物質、維生素等，有助於預防心臟病，土豆本身就是很不錯的瞭，我們在生活中經常的吃土豆，對於好處很不少，對於心臟健康是很有意義的，而且還能幫助我們補充大量的營養哦。