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乳房小怎麼辦

患者問:

乳房小怎麼辦

醫生答:

乳房小的女性需要註意加強營養,不可以偏食、挑食,應該適當增加攝入蛋白質和脂肪,如果太瘦小,沒有脂肪儲備,乳房也是比較難發育起來的。所以乳房小的女性可以多吃點魚湯,豬蹄湯,瘦肉,水果蔬菜。同時註意加強體育鍛煉,可以考慮做下俯臥撐,引體向上等鍛煉胸大肌,使乳房隆起有彈性。已婚的女性應該規律性生活,異性按摩及吸吮乳頭可刺激內源激素分泌,刺激乳房增大。

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