鎖陽的功效與作用、禁忌和食用方法

鎖陽簡述

功

補腎助陽、潤腸通便

宜

腎陽虧虛者

忌

實熱者

鎖陽營養功效

鎖陽屬多年生肉質寄生草本，無葉綠素，全株紅棕色，大部分埋於沙中。味甘，性溫，無毒，歸肝、腎經，具有補腎助陽、潤腸通便的功效。

1、補腎助陽

經炮制的鎖陽對陽虛患者的睪丸、附睪和包皮腺的功能有明顯促進作用，可提高精子數量及存活率，精子的活動率增強，是治療男性不育的常用藥。

2、潤腸通便

鎖陽含有的無機離子和膳食纖維，可以增強腸蠕動，起到潤腸通便的作用。

鎖陽營養價值

鎖陽含花色甙、三萜皂甙、鞣質、胡蘿卜甙、β-谷甾醇、熊果酸、兒茶素、沒食子酸，鎖陽還含有揮發性成分，其中棕櫚酸和油酸為其主要成分，其次含鉀、鈉、鐵、錳、鋅等15種元素及SO42-、Cl-和PO43-等離子，還含有膳食纖維，亦含有門冬氨酸、脯氨酸等15種氨基酸。

鎖陽註意事項

不宜同食

1、白蘿卜

鎖陽不宜與白蘿卜一同食用，可能影響藥效。

適宜和禁忌

適宜：腎陽虧虛者

鎖陽味甘能補，甘溫助陽，適合腎陽虧虛者食用。

禁忌：實熱者

鎖陽甘溫助陽，實熱者長期食用，可加重病情。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
孕婦應謹慎食用溫熱之性的藥和飲食，可能會影起胎動不安，故不建議孕婦吃。

嬰幼兒應謹慎食用。
鎖陽是補腎的藥材，嬰幼兒體質本身屬於多陽體質，因此應謹慎食用。

溫馨提示

服用鎖陽期間保持良好的作息習慣，少吃辛辣或者刺激性食物。

鎖陽食用方法

1、煎服

鎖陽五錢，用水煎服，可改善消化不良。

2、沖泡

鎖陽用豬油炸後，沖茶服，有益於心臟。