腿膝蓋疼是什麼原因

腿膝蓋疼是什麼原因

腿膝蓋是指膝關節，出現疼痛多與運動損傷、骨關節炎等有關。
1、運動損傷：關節軟骨是關節裡主要的負重組織，對活動關節起著非常重要的支撐、保護作用。在站立、單腿沖刺等日常活動的生理負荷下，關節軟骨蠕變變形可能會引起損傷，出現潤滑中斷，軟骨表面摩擦增加並進一步導致早期骨關節炎之類的問題。且在30歲後氨糖在不斷流失，也影響著關節軟骨的健康；
2、骨關節炎：是膝關節軟骨、滑膜、韌帶和軟骨下病理破壞導致的全關節疾病，最終可導致關節疼痛和僵硬。
此外，還可能與骨質疏松導致骨密度和骨質量下降、保護膝關節內各組織的能力不足等有關。建議患者積極治療，同時日常補充氨糖類營養補充劑，常見的就是氨糖軟骨素鈣片，為維持關節軟骨、硬骨密度的健康狀態提供助力。常見的品牌有中西合璧的健力多氨糖軟骨素鈣片、康恩貝氨糖軟骨素加鈣片、禾博士氨糖軟骨素鈣片等，此外在選購氨糖軟骨素時要選擇帶有國食健字小藍帽標志的產品。