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喂奶不能吃哪些食物

患者問:

喂奶不能吃哪些食物

醫生答:

哺乳期忌食:1、辛辣、燥熱之物如韭菜,茴香,大蒜,辣椒,蔥,薑等。2、醃制品,油炸食物,脂肪高的食物,未完全煮熟的半生食品,含有防腐劑的食品和飲料。3、寒涼食物如螃蟹,海帶,紫菜等海產品。4、能夠抑制乳汁分泌的食物如韭菜,麥芽,人參等。5、刺激性食物,如酒,咖啡等。6、生冷食物,控制鹽分。以清淡,易消化,營養豐富,低熱量,高蛋白質的蔬菜為主。

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