鼻竇囊腫有幾種
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吃什麼補肝養肝最有效
患者問：
吃什麼補肝養肝最有效
醫生答：補肝養肝的食材，1.富含維生素的水果蔬菜，如西紅柿、草莓、胡蘿卜、芹菜、卷心菜等。2.補血養肝的食材，如豬血、大棗等。3.富含優質蛋白質的奶類及其制品或豆類及其制品。4.西瓜、苦瓜、雪梨、香蕉等清肝利膽，有利於肝臟解毒。5.食用含有硒元素的礦物質食材。6.粗糧、谷類，如高粱、面包、燕麥。7.海鮮類，刺激體力免疫力，提高抵抗力。
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