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流產後能吃草莓嗎

患者問:

流產後能吃草莓嗎

醫生答:

流產後可以吃草莓,草莓中含有維生素、葉酸、鈣、磷、鐵、花青素等物質,可以補充流產後所需的營養,提高機體的抵抗力,減少病邪的侵襲。草莓中還含有果膠及纖維素,能夠促進胃腸蠕動,可以預防便秘,減輕流產後不適感。此外,草莓能夠健胃消食,能夠有效吸收營養物質,避免營養不良的發生,有利於流產後身體的恢復。但因草莓性涼,需適量食用,對於平素體質虛寒的女性不建議食用。

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