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頭皮痛怎麼辦

患者問:

頭皮痛怎麼辦

醫生答:

1、頭皮痛應該要註意頭部的保暖,洗完頭用熱風吹幹,不能用涼風;2、要勤洗頭,多按摩,每晚在睡覺前,用梳子多梳一梳頭,可以促進頭部的血液循環,保持血液的暢通,頭皮就不會疼瞭。3、睡眠的時間不夠長,長時間休息不好導致的,多註意休息,保證睡眠的質量,這樣可以緩解癥狀;4、每天泡個個熱水澡或者蒸個桑拿,並且加以按摩太陽穴處的血管,來減輕頭皮痛。

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