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懷孕吃桃子對寶寶好嗎

2018-08-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕吃桃子對寶寶好嗎

醫生答：

桃子含有豐富的維生素a，維生素c，鉀和纖維，也是維生素e，維生素k，煙酸，銅和錳的重要來源，而且還有很高的抗氧化素類胡蘿卜素和類黃酮。營養成分這麼豐富，懷孕吃桃子對寶寶也有好處。可以為寶寶的生長發育提供豐富的維生素和礦物質。懷孕瞭以後要註意飲食的多樣性，多吃優質蛋白，和新鮮的水果蔬菜。在水果中，桃子是個很好的選擇。