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發燒吃點什麼飯

患者問:

發燒吃點什麼飯

醫生答:

發熱的時候,消化功能下降,但代謝增加,需要多吃點富含營養但容易消化的食品。面條米粥富含淀粉,可以為機體提供葡萄糖,而且比較容易消化。蛋白質則可以通過喝牛奶,魚湯等食品補充。另外發熱的時候會有水分的丟失增加,維生素C消耗增加,需要多吃點水果蔬菜補充水分和維生素C。如果體溫比較高或者出汗多,還需要多喝水補充水分。

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