大姨媽來的前兆
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高血糖吃蜂蜜可以嗎
患者問：
高血糖吃蜂蜜可以嗎
醫生答：蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖等單糖，果糖的代謝不依賴胰島素，也不刺激胰島素增長，而且吸收比較慢，對血糖的影響不大，所以說高血糖的患者可以喝蜂蜜。但是現在市場上賣的蜂蜜不是純蜂蜜，都摻著大量糖，所以建議患者盡量少喝或者不喝。平時要控制飲食，不吃糖或含糖比較高的食物，少吃辛辣油膩油炸的食品，清淡飲食，多吃蔬菜，多吃粗糧，加強運動。
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