孕晚期怎麼睡才正確
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非菜的功效與作用
患者問：
非菜的功效與作用
醫生答：韭菜具有較多的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，提高人體的消化吸收能力，達到瞭預防便秘的功效，具有洗腸草的稱號；還能提高人體的排毒能力，有效排除人體內的毒素。中醫認為，韭菜性溫，經常吃韭菜可以擴張血管，並能降血脂，有效預防心腦血管疾病。韭菜中還含有較多的胡蘿卜素以及維生素C，是很好的抗氧化物質，能消除體內自由基，延緩衰老。
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